Sunday, April 26, 2009

Kayuh jangan tak kayuh....

Ntah macam mana semangat bertukar dari kayuh dalam hutan ke jalanraya pulak... pelik betol.. tapi apa apa pun kitorang dah cuba buat kayuhan santai hari ahad baru ni...

Target kayuhan ialah cuba untuk kayuh selama yang mungkin tak kira berapa laju... ini termasuklah berenti makan pagi, rehat pasal overheat, makan tengahari dan solat... lojistik sendirian berhad... ada sarung, t-shirt spare, sabun, tuala dan lain-lain alat keperluan...

Perjalanan keseluruhan seperti yang dirancangkan cuma sekali beskal pancit terkena paku.. tempoh keseluruhan kayuh 5 jam, total rehat 3 jam... jarak 100++km heeeheee....yang lain-lainnya Alhamdulillah...
Kami bertiga saja....




Lama sangat tak lalu kawasan ni.. dulunya ia memang redup dan memang syok kalau kayuh kat sini... tapi skg dah gondol... huh... manusia manusia...

Cruise to No Where?

Kuala Selangor

Ke Tanjung Karang

Atas jambatan kat Kuala Selangor tu.. sebelum ni lalu je tak sempat ambik gamba...

Jalan ke Tanjung Karang ni kira selamat pasal ada laluan khas untuk motosikal dan beskal...

Rehat kedua, Petronas Tanjung Karang... panas wooo... hentian pertama, sarapan tak sempat ambik gambar pasal lapar sangat.. heheee...

Laluan ni memang panas.. tak ada tempat untuk berenti berteduh pun pasal kiri kanan jalan ada longkang besar...

Perhatikan bayang beskal tu... mmmmmm.....

Berenti rehat untuk makan tengahari dan solat zohor...

Ntah apa nombor yang aku nak tunjuk pun aku tak tau...

Fuh... lega.. boleh berenti tempat teduh...

Makan mcm untuk 6 orang jer...

Berhenti untuk solat zohor.. aku respek masjid ni... walaupun dalam kampung, diorang ada menyediakan tempat untuk musafir berehat serta kemudahan tandas dan bilik mandi yang bersih... Niat Tahyatul Masjid.... Alhamdulillah... bertambah lagi satu masjid dalam koleksi aku... Alhamdulillah...


Posisi GPS dan Tri bag yg betul betul sesuai.. pasal buleh ambik camera dan lihat data dengan mudah..

Jalan ni paling teduh dan rimbun yang kami lalui sepanjang hari ni... itu pun bila dah dekat nak sampai umah... huh...


Kayuhan ni paling jauh, paling panas dan paling paling sejak aku mula berkayuh selepas pembedahan tempoh hari... sampai rumah je hidung berair mcm nak selsema dan badan rasa pijar dek berjemur tgh jalan tu... Apa-apa pun memang best giler...

Pssst... Ada projek yg lebih beso dari ni ke???

Tuesday, April 21, 2009

Kejar kejar

Hari ni Selasa, aku buat larian macam biasa. tapi hari ni spesel sket pasal...
1) Aku dapat buat larian santai selama 1 jam... fuh.. larian paling jauh dan paling lama selepas pembedahan tempoh hari...

2) Aku dapat berlari sejam hari ni pasal asyik dok main kejar kejar ngan budak ni... plan asal sebenarnya nak lari 40 min je...

Hehheee... kalu budak ni boleh main kejar kejar ngan aku... agak-agak berapa lajukah larian aku???

MRI

Hari isnin lepas aku kena buat follow up dengan Pakar Neuro. Kali ni kena pegi buat MRI dulu sebelum jumpa dia. Aku rasa kalau kena dua tiga kali lagi test MRI tahun ni boleh jadi mereng gak la... apa taknye, kena baring dalam tu dengan takleh gerak dekat sejam... huh... giler giler...

Nasib baik la aku dijadualkan masuk dlm MRI ni tahun depan plak..

Hasil ujian MRI... "No evidence of Tumor recurrence"... Alhamdulillah

Tuesday, April 14, 2009

Kayuhan di RRI

Dah lama tak kayuh MTB di RRI ni... kalau tak silap aku, kali terakhir aku kayuh kat sini untuk kayuhan malam. Masa tu bulan posa, silap 2 tahun lepas 2007... untuk kayuhan malam tu kitorang hanya melalui trek yg biasa je..

Trek RRI ni boleh dikatakan masih macam dulu ( 7-8 tahun lepas ), cuma ada beberapa trail lama yg tidak dilalui lagi... Nyamuk macam biasa la.. cuma kali ni rasa banyak la pulak... mungkin pasal kitorang berhenti terlalu lama....

Kayuhan :- santai, almaklumlah belum sembuh betul lagi dan aku tak tau bila aku akan rasa ok... harap harap cepat la InsyaAllah...

Rehat

Rehat...

dan rehat....

tak silap aku, dulu bangunan ni ada radar utk airport subang... skg dah tak pakai lagi...

dan dan dan rehat lagiii...

Salah satu teknik untuk menghalau nyamuk....

atau dipanggil juga teknik membakar kaki... pasal tak sedar bila ubat nyamuk tu dah nak abis...

Thursday, April 9, 2009

MTB Hash di BTP

Gambar yang aku ambik masa hari Hash tu tak banyak pasal sibuk sket dengan urusan lain hari tu...

Acara ni mengambil masa separuh hari je tapi persediaan kami untuk menghadapinya lebih dari sebulan.. ringkas ceritanya usaha untuk menganjurkan Hash ni bukan calang calang kerja... berbagai cabaran yg dihadapi... Alhamdulillah semuanya dapat diselesaikan..

Cabaran yang ditempuhi tu memberi semangat setiakawan yang lebih kental diantara kami.. malah kami dapat rasakan keakraban persahabatan.....

Event dah seminggu berlalu, baru bleh upload gamba ni... takpa lah.. janji ada..

Gamba-gamba ni diambil masa kerja mnabur kertas pada hari sabtu sebelum hash tu..

Tokeh recycle paper, kita order kertas dari mamat ni la... mewah dia hari tu...

Tok Naza, leader utk tabur kertas scenic... silap silap tabur scenic yg patut 15km dah jadi 25km...heheee....

Tengok la brapa ramai kengkawan yang sukarela datang utk menabur kertas... keadaan ni takde di hash tempat lain kecuali di BTP... gambarkan berapa meriah suasananya...

Siok gak kalu boleh mandi ni....

Tok Abu Fikri aka Kelolo... tak takut beskal rosak masa ride kalau dia ada... tools lengkap... tahniah bro..

Basuh beskal dan basuh kepala... mmmmm.... lama sangat kat trail... macam ni la jadinye...

Pancit? masalah biasa tu...


Formasi ni unik sket... beskal yg tengah tu putus rantai dan tak boleh dikayuh lagi.. jadi rider tengah(Muda) pegang rider depan(Chai) sambil rider belakang(Chiko) tolak rider tengah... hehee.. menarik bukan???

Ntah macam mana ni lah satu satunya gambar masa hash yg aku dapat ambik dan tak blur... yg lain hancus... tak ramai orang kita yg buat kerja ni... bawak anak masa kayuh... sepatutnya inilah yg patut menjadi kebiasaan.... aku pun ada plan nak buat camni... InsyaAllah....

Birthday lagi...

Kali ni kami sambut Birthday untuk 3 orang... terpaksa di Kombo kan pasal nak jimat belanja... heeheeee....

Hepi Besday sumer... Abah Luv U All...

Umi & Aufa 14/3 diorang berdua ni kongsi harijadi yg sama... terer aku nih.. heheeee

Ijan 6/4

Wednesday, April 1, 2009

Earth Hour , Happy Hour

Malam ahad lepas 280309 kami bersama-sama berjuta yg lain memadamkan lampu rumah selama sejam. bergelaplah dalam sejam malam tu... nak ambik gambar pulak tak tau guna night mode.. last last gambar jadi macam tak tutup lampu... huuuh....

Kalu kira boring gak la dok tercongok dalam gelap satu famili tanpa buat apa-apa. Nasib baik kitorang ada glow stick ni utk main main... suruh kanak-kanak ni berkreatif sket...

Jadi malam tu kami tutup lampu, pasang meja dan lepak luar rumah sambil bersantai dalam gelap... best gak...

Patut gambar ni dalam gelap ni...

Bekal keropok, teh dan lampu jeee...

Berebut nak nyalakan glow stick ni...

Gumbira dapat bermain luar rumah dalam gelap....

OOOOooooo.....

My World katanya budak-budak ni... ok la tu...

Anis ooo Anis..


Masa dah cukup.... jiran-jiran sebelah dah bukak lampu tapi kami masih syok lagi dok kat luar...